L’aquaforme est un entraînement complet en milieu aquatique qui vous permet d’améliorer votre condition physique en développant vos capacités cardiovasculaires et respiratoires.

Chacun des cours comprend trois étapes: l'échauffement, l’entraînement et la relaxation.

C’est sur une musique entraînante que nos animateurs diplomés vous feront la démonstration des différents mouvements d’intensité variable qui sauront répondre à vos besoins et attentes en matière de conditionnement physique.

Le club propose plusieurs entraînements hebdomadaires  pour permettre à chacun de travailler à son rythme et à sa convenance dans une ambiance conviviale où se cotoie sérieux, goût du dépassement de soi et franche camaraderie.

Pour ados et adultes, débutants ou confirmés.